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板橋区大山で唯一のかけっこ教室1.png

かけっこクラス詳細

かけっこクラスでは月曜クラス、火曜クラス、金曜日の3クラスで練習を行っています。

 様々な用具を使ったアジリティスプリントプライオメトリクスの3種類の練習から子供達のスプリント能力を最大限に引き出しどのスポーツでも活躍できるような走りを身につけます!

数ヶ月毎にタイム計測も行い子供達の成長を見ることができます!

月曜クラスはファンクショナルトレーニング、火曜金曜日クラスは様々な用具を使った

スプリント向上のトレーニングと各クラス毎に特色のある練習が行えます!

​それぞれ持ち物は動きやすい服装、動きやすい靴、飲み物、タオルをご持参ください。

~陸上クラス詳細~

R5年度スタート!!陸上クラス

もっと足が速くなりたい子!!!運動会や大会で活躍したい子!!待っています!!

手厚いサポートの中で軸に着目した速い走りを身に着けよう!

もっと足が速くなりたい。大会に出場したい。目標を決めて目標を超えたい!

様々な目標を持った子供達の目標達成に向けて速い走り方を身に着けます!

大会クラスでは現役選手が直接指導する軸に着目した専門的トレーニングを

メインに様々な手厚いサポートも整えています。

クラブオリジナルの練習動画では細かいポイントの説明も記載!

自主的取り組み、最速を手に入れよう!
 

【日程】毎週火曜 ※休日に外部競技場での練習及び大会出場もあります。
【練習時間】19:20〜20:00 

【練習場所】板橋第五小学校校庭

【持ち物】 動きやすい靴、動きやすい服装、飲み物、タオル

 

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