こんにちは。こみやコーチです！ 今回は、保護者の皆様から注目されている「子供の自律神経の乱れ」についてお話しします。自律神経は、お子様が元気に毎日を過ごすための重要な鍵を握っています。「よく聞くけど自律神経とは何だっけ？」「なんで乱れるの？」を、わかりやすくご説明します。...

怪我防止からリカバリー促進までの連載第１弾！

こんにちは！コーチの小宮です！ 皆様お正月はどう過ごされましたでしょうか？ 私は趣味の溜めていたアニメを見るのに明け暮れていました！ さて本日は、前回の「成長ホルモン」の話の続きで、成長ホルモンの分泌を促進させる方法についてお伝えします。...

こんにちは！ 12月になり、我が子も６ヶ月になったので離乳食が始まりました！休日は離乳食のストック作りから始まりますかけっこ教室コーチの齋藤です。 さて！これから冬の寒さが厳しくなる中、子供たちの運動をどうするか迷う親御さんも多いのではないでしょうか。...

こんにちは！コーチの 齋藤 です！ この度、かけっこHPにてケガや成長痛などについて、ブログを書いていきますので、もし宜しければご覧ください。 基本的に文献や整形外科学会などで発表されているエビデンスの取れた確かな情報のものを中心に掲載しますので、ご安心ください。...